类型：综艺
导演：未知
主演：李湘 王岳伦 程潇 杨迪 赵奕欢 李伯恩
年代：2020
地区：中国大陆
语言：汉语普通话
邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
上次更新：2021-09-11 更新至20201204期
主演：陈慧娴 杨坤 周传雄 张淇 萧敬腾 安又琪 陆虎 孟慧圆 马嘉祺
主演：未知
主演：伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
导演：吴彤
主演：徐峥 王宝强 杨迪 古力娜扎 陈哲远 沈月 徐明浩 张祎曈 高叶 孙千
主演：大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月 易梦玲 张柏芝 于志凌
导演：池源 谢涤葵
主演：张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴 王传君 周一围 孟子义 孙怡 李嘉琦 徐志胜 鸟鸟 宋茜 江疏影 任敏 敖瑞鹏 汤晶媚
